NADCIŚNIENIE KRWI. JAK OBNIŻYĆ domowymi sposobami, szybko i bez leków.

PolecamTo.pl-nadcisnienie-krwi-jak-obnizyc
Udostępnij

    Jak schudnąć bez odchudzania i bez diety. Sprawdź To. Polecam To

NADCIŚNIENIE KRWI. JAK OBNIŻYĆ domowymi sposobami, szybko i bez leków.

Jeśli należysz do grupy ludzi, u których ciśnienie krwi jest powyżej 140/90 mmHg, na początek aby uniknąć leków zastosuj 4 NATURALNE SPOSOBY NA OBNIŻENIE CIŚNIENIA.
 

Wielu ludzi na całym świecie cierpi na nadciśnienie krwi które często występuje bez żadnych wczesnych objawów.

A jeśli pogarsza się stan tej choroby, to prowadzi do poważnych problemów zdrowotnych.
 
Dlatego warto wiedzieć jak obniżyć ciśnienie krwi szybko i bez leków.
 

Oto 4 DOMOWE PRZEPISY i najczęstsze objawy nadciśnienia krwi

– bezsenność,

– bóle i skurcze nóg,

– zawroty głowy i

– zaburzenia tętna.
 
Jeśli należysz do tej grupy, a ciśnienie krwi jest powyżej 140/90 mmHg, na początek aby uniknąć leków zastosuj skuteczne naturalne środki.

PolecamTo.pl-nadcisnienie-krwi-jak-obnizyc
Następujące naturalne środki pomogą Ci poprawić swoje zdrowie i uniknąć szkodliwych skutków ubocznych leków.

 

4 DOMOWE PRZEPISY NA OBNIŻENIE CIŚNIENIA KRWI SZYBKO I BEZ LEKÓW. Jak przygotować DOMOWE LEKARSTWO NA OBNIŻENIE CIŚNIENIA KRWI.

 

A także CO JEŚĆ NA OBNIŻENIE CIŚNIENIA – przepisy

1/4. CZOSNEK

Czosnek jednym ze zdrowszych produktów spożywczych na świecie i zawiera związki siarki, takie jak dwusiarczek diallilu, allicyny, diallilu trisiarczkową, które skutecznie regulują wysoki poziom złego cholesterolu i wysokie ciśnienie krwi.

Są to również silne naturalne stymulatory wytwarzania tlenku azotu.

ABY CZOSNEK DZIAŁAŁ należy po obraniu czosnku rozgnieść go drewnianą lub plastikową łyżką na talerzyku i pozostawić tak na 15 minut żeby uaktywniły się cenne związki w czosnku.

Czosnek należy spożywać na surowo – jeść 2 ząbki świeżego czosnku na co dzień.

2/4. SOK Z CYTRYNY

Sok z cytryny dostarcza witamin i chroni ściany naczyń krwionośnych oraz pomaga w regulacji ciśnienia krwi.

Sok jest bogaty w potas, i naturalnie zmniejsza poziom sodu w organizmie.

JAK ZASTOSOWAĆ SOK Z CYTRYNY – wyciśnij sok z jednej cytryny do szklanki z wodą i pij taką porcję codziennie rano, na czczo.

3/4. BANANY

Banany są także bogate w potas oraz obniżają poziomu sodu w organizmie i przyczyniają się do regulacji ciśnienia krwi.

JAK STOSOWAĆ BANANY – Należy spożywać 2 banany dziennie dla utrzymania optymalnego stanu zdrowia.

4/4. OCET JABŁKOWY I SODA

Ocet jabłkowy jest bogaty w zdrowe składniki mineralne takie jak wapń, magnez, potas, a także inne ważne składniki odżywcze.

Chroni ściany tętnicy, reguluje poziom pH w organizmie i zmniejsza wysokie ciśnienie krwi.

 

Dlatego należy przygotować następujące DOMOWE LEKARSTWO NA OBNIŻENIE CIŚNIENIA KRWI.

 

Składniki i przygotowanie:

– 1 łyżka jabłkowego octu

– 1/8 łyżeczki sody oczyszczonej

– woda

Stosowanie: Składniki należy wymieszać w szklance wody i pić to lekarstwo dwa razy dziennie.

Dodatkowo, należy postępować zgodnie z poniższymi wskazówkami:

– Jedz zdrową żywność i unikaj fast foodów,

– Unikaj soli szczególnie jeśli ciśnienie krwi często ” skacze ”

PolecamTo.pl-nadcisnienie-krwi-jak-obnizyc

DIETA BEZSOLNA okazuje się znakomitym rozwiązaniem.

 

Potrafi całkowicie zoptymalizować i unormować skaczące ciśnienie krwi,

– ogranicz spożycie kofeiny,

– ogranicz spożycie słodyczy i tłustego jedzenia,

– przestań palić,

– unikaj alkoholu,

– bądź aktywny fizycznie i regularnie ćwicz.

Badaj ciśnienie krwi żeby nauczyć się rozpoznawać objawy wysokiego lub podwyższonego ciśnienia krwi.

Kontroluj również poziom potasu.

    Jeśli podoba Ci się mój blog polub i udostępnij go innym. Sprawdź też inne wpisy na blogu.   Jak schudnąć bez odchudzania i bez diety. Sprawdź To. Polecam To     Wpis pochodzi z bloga PolecamTo.pl   .....   zobacz więcej: NEWSY, ODCHUDZANIE, ZDROWIE, URODA, PYSZNE, DOM I OGRÓD, ART, DIY, FILMY, INSPIRUJĄCE

NADCIŚNIENIE KRWI.
JAK OBNIŻYĆ WYSOKIE CIŚNIENIE KRWI domowymi sposobami, szybko i bez leków.
http://polecamto.pl/nadcisnienie-domowe-sposoby-jak-obnizyc-cisnienie/…
Jeśli należysz do grupy ludzi, u których ciśnienie krwi jest powyżej 140/90 mmHg, na początek aby uniknąć leków zastosuj 4 NATURALNE SPOSOBY NA OBNIŻENIE CIŚNIENIA.


Udostępnij

Dodaj komentarz